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50岁的身材似少女80岁还想穿比基尼游泳-(XINWEN)

发布时间:2021-10-09 23:50:10 阅读: 来源:电热锅厂家

身材窈窕是每一个女人的向往,最近,有这么一个阿姨,今年50岁了,她3月成功横渡了马六甲海峡,9月还要去韩国横渡汉江,这位阿姨苗条秀气的身材引爆网友的关注,她为何能拥有如此好的身材?原来是离不开每天游泳和机械锻炼。

·50岁的阿姨身材完爆少女·

2016年3月这位女子成功横渡了马六甲海峡,9月还要去韩国横渡汉江。称30岁时的自己只是苗条、秀气,现在的我是健康、健美。该女子一般每天必须游泳一次,已经养成了习惯,成为一种享受和乐趣。

她每周去健身房2-3次,有时会在家里练练器械。游泳+器械,每天在健身上花大约两小时。虽然听起来每天花两小时挺费时间,但它对心肺功能、身心状态的好处,会远远超出想象。她的梦想是拥有维多利亚宝贝们一样的身材,到80岁还能穿着比基尼游泳。

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