鳝鱼粉丝是一道非常经典的川菜,由鳝鱼和粉丝炖煮而成,口感鲜美,营养丰富。下面是一种简单的鳝鱼粉丝的制作方法。
材料:
1. 新鲜鳝鱼 500克
2. 干粉丝 100克
3. 葱 适量
4. 姜 适量
5. 大蒜 适量
6. 辣椒 适量
7. 料酒 适量
8. 酱油 适量
9. 盐 适量
10. 胡椒粉 适量
11. 鸡精 适量
12. 食用油 适量
13. 香菜 适量
步骤:
1. 鳝鱼处理:将新鲜鳝鱼宰杀后剖腹掏刮,切成块状备用。可以用刨刀或者刀背将鳝鱼的表皮刮去,然后剖开去内脏,洗净后切成段状备用。
2. 粉丝处理:将干粉丝用温水浸泡20分钟,然后用剪刀剪成合适的长度备用。
3. 调配腌料:将葱、姜、大蒜、辣椒分别切末备用。在一个碗中加入适量的料酒、酱油、盐、胡椒粉、鸡精和少许水,搅拌均匀后加入鳝鱼块进行腌制,腌制时间20分钟左右。
4. 炖煮:将适量的食用油倒入炒锅,加热至5成热时放入腌制好的鳝鱼块煎至金**,翻面煎至两面均呈金**。然后倒入葱姜蒜末和辣椒翻炒均匀,再倒入适量的开水,加盖小火炖煮10分钟。
5. 炖煮粉丝:将炖煮好的鳝鱼块捞出备用,将粉丝放入煮鳝鱼的汤中,焖煮10分钟左右,使其吸收汤汁。
6. 装盘:将炖煮好的粉丝倒入盘中,将鳝鱼块放在粉丝上,撒上香菜点缀即可。
这样一道美味的鳝鱼粉丝就制作完成了。其口感鲜嫩,汤汁浓郁,鲜美可口。它不仅富含蛋白质和各种营养元素,还具有养生保健的功效,是一道非常美味健康的菜肴。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,鳝鱼粉丝都是一道很受欢迎的菜品。
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