红烧豆豉鱼是一道以豆豉和鲜美鱼肉为主料制作的传统名菜,以其独特的鲜香口感深受人们的喜爱。下面是红烧豆豉鱼的具体做法。
材料:
- 鲜活的草鱼/鲫鱼/鲈鱼 1条(约500克)
- 豆豉 1汤匙
- 生姜 20克,切成丝状
- 大蒜头 6瓣,切成薄片
- 青蒜苗/香葱 适量,切段备用
- 料酒 1汤匙
- 生抽 2汤匙
- 红糖 1茶匙
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 清水 适量
步骤:
1. 先将鱼体洗净,切成2-3厘米的厚片备用。
2. 将豆豉用清水冲洗干净,沥干水分备用。
3. 接下来需要将鱼片焯水,这样可以去除血腥味。将鱼片放入锅中,加入几片姜和一汤匙料酒,焯水3分钟。然后捞出沥干备用。
4. 锅中倒入适量油,加入生姜丝和蒜片,小火炒香。
5. 加入豆豉翻炒均匀,炒出香味。
6. 然后将焯水后的鱼片放入锅中,翻炒均匀。
7. 加入生抽,白胡椒粉和红糖,翻炒均匀。
8. 倒入适量的清水,水面稍微盖过鱼片即可。盖上锅盖,保持中小火,慢慢炖煮,让鱼片可以彻底吸收豆豉和调料的味道。
9. 红烧的时间大约为12-15分钟,直到鱼肉变得酥烂。期间可以根据个人口味加入适量盐和调味料。
10. 最后加入青蒜苗/香葱,提亮色彩,提鲜味,即可关火,捞出装盘。红烧豆豉鱼做好了。
温馨提示:
1. 红烧豆豉鱼在烧制的过程中要注意火候,保持中小火,慢慢炖煮,这样能够让鱼肉更加入味,并且保持鱼肉的鲜嫩。
2. 鱼片的厚度可以根据个人口味来调整,但是过薄的话容易炖煮过程中散开,过厚则炖煮时间会相对更长。
3. 倒入适量的清水的时候,要注意不要加入太多,水面稍微盖过鱼片即可,以免炖煮过程中鱼肉过于水润。
4. 加入青蒜苗/香葱的时候,可以根据个人口味来调整加入的量,提鲜味和口感。
红烧豆豉鱼是一道色香味俱佳的传统菜品,鱼肉酥烂入味,豆豉的咸香与甜味的调和,让人回味无穷。在烹饪过程中,可根据个人口味调整盐和调味料的用量,营养丰富,适合全家人享用。
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